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三日坊主にならないオリジナルデンタルケア「噛む」こと
近年、デンタルケアに関する研究の中で「噛む」ことが、人々の健康や能力、知力などにも大きな影響をもっているのではないかといった検証が行われているようです。確かに歯並びを整えたとたん、仕事も恋愛もうまく進みだした友人Bがおりましたが、偶然ではなかったのかもしれません。
お口の健康は、心身の健康に直結しているというような専門家もいるようですが、ことわざには、「口は災いのもと」などと「口」からあらゆることが派生されていると考える人々の姿を垣間見ることができます。お口の環境を整えることは、なんとなく良いことにつながるような気がしています。
お口の健康の大切を掘り下げてみますと、まずは幼少期の「咀嚼力」が注目されているようです。幼少期に感覚として覚えた「噛む」感覚は、生涯の健康に大きな影響を与えるとも考えられているようです。最近では、認知症予防のためのお口のトレーニングなども多くの介護福祉施設などで取り入れられ、高齢者の健康管理の一環となっています。
「噛む」訓練は、高齢者だけではなく、あらゆる年代の人々に重要なトレーニングであると、様々な検証の中で多くの研究者たちは語っています。デンタルケアは、何よりも習慣化が大切です。
三日坊主ではなく、長く続けることができるお口の健康を守るためのオリジナルデンタルケアをみつけてみましょう。
2020-07-15
アキ子
こんにちは！アキ子です♪
みなさんちゃんと毎日歯磨きしてますか？健康な歯を残すためにも毎日しっかり歯磨きしましょうね😊
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